Почему ребенок плохо ест?

Почему ребенок плохо ест?

Здоровье детей Советы родителям

Каждый родитель так или иначе в свое время сталкивается с проблемой питания ребёнка и задается вопросом, почему ребенок плохо ест.

Давайте попробуем ответить на этот сложный вопрос и понять почему же ребенок плохо ест?

Причины почему ребенок плохо ест

Причины почему ребенок плохо ест

Причина первая – принуждение к еде.

Заставляя малыша кушать, взрослые не понимают, что могут вызвать не аппетит, а неприязнь к пище. И это одна из самых распространенных ошибок.

Причина вторая – личные вкусовые пристрастия.

Каждый ребенок, как и взрослый человек, что-то любит, а что-то категорически отказывается кушать. Поэтому для кого-то любимое блюдо – молочная каша, а для другого – удовольствие от овощного рагу с мясной котлетой. Важно помнить, что по мере взросления меняются и вкусовые пристрастия малыша и может расшириться диапазон любимых блюд.

Причина третья – «перекусы» между основными приемами пищи.

В отличие от взрослых, у ребенка при насыщении очень быстро приходит сигнал в мозг. Поэтому, даже пара съеденных вафель дадут этот сигнал, и малыш откажется есть основное блюдо. Есть даже известная фраза:

«Не ешь конфету аппетит перебьешь»

Причина четвертая – снижение аппетита после болезни.

Глупо ожидать хороший аппетит у ребенка, если он только оправился от болезни. Это же касается детей с ослабленной нервной системой. Поэтому им рекомендуется более жидкая пища или стакан воды для запивания второго блюда.

Причина пятая – уловки и запреты родителей.

Нередко можно услышать:

«Съешь кашу и получишь за это конфету»

А ведь таким образом вы только устремите интерес ребенка к конфетам и докажете ему, что основная пища не такая приятная. Исходя их этого прием пищи не должен вызывать негативных эмоций. Прежде всего это не предмет уговоров, обмана или уловок.

Причина шестая – летний жаркий день.

Вполне нормально, что в особо жаркие дни даже у ребенка увеличивается жажда и уменьшается желание есть. Поэтому категорически не нужно заставлять его есть. Ведь это может даже привести к расстройству пищеварения. Лучше чаще давайте ему соки (особенно хорошо – свежевыжатые).

Почему ребенок стал плохо есть?

Почему ребенок стал плохо есть

Жалобы родителей на плохой аппетит ребёнка нередко являются необоснованными. В возрасте от 1 до 3 лет аппетит у малышей не одинаковый. И у впечатлительных детей он часто меняется: то они едят охотно, то без видимых на то причин теряют интерес к пище.

Если ваш ребенок здоров, находится в хорошем расположении духа, много двигается, значит, его желудок хорошо усваивает пищу и он не голоден. Помните, что переедание может привести к такому нежелательному последствию, как ожирение. Так что если ваш ребёнок плохо ест (по вашему мнению), разберитесь с истинной причиной плохого аппетита, и, вполне возможно, окажется, что это временное явление, не требующее какого-либо вмешательства со стороны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.