Почему ребенок плохо ест?
Каждый родитель так или иначе в свое время сталкивается с проблемой питания ребёнка и задается вопросом, почему ребенок плохо ест.
Давайте попробуем ответить на этот сложный вопрос и понять почему же ребенок плохо ест?
Причины почему ребенок плохо ест
Причина первая – принуждение к еде.
Заставляя малыша кушать, взрослые не понимают, что могут вызвать не аппетит, а неприязнь к пище. И это одна из самых распространенных ошибок.
Причина вторая – личные вкусовые пристрастия.
Каждый ребенок, как и взрослый человек, что-то любит, а что-то категорически отказывается кушать. Поэтому для кого-то любимое блюдо – молочная каша, а для другого – удовольствие от овощного рагу с мясной котлетой. Важно помнить, что по мере взросления меняются и вкусовые пристрастия малыша и может расшириться диапазон любимых блюд.
Причина третья – «перекусы» между основными приемами пищи.
В отличие от взрослых, у ребенка при насыщении очень быстро приходит сигнал в мозг. Поэтому, даже пара съеденных вафель дадут этот сигнал, и малыш откажется есть основное блюдо. Есть даже известная фраза:
«Не ешь конфету аппетит перебьешь»
Причина четвертая – снижение аппетита после болезни.
Глупо ожидать хороший аппетит у ребенка, если он только оправился от болезни. Это же касается детей с ослабленной нервной системой. Поэтому им рекомендуется более жидкая пища или стакан воды для запивания второго блюда.
Причина пятая – уловки и запреты родителей.
Нередко можно услышать:
«Съешь кашу и получишь за это конфету»
А ведь таким образом вы только устремите интерес ребенка к конфетам и докажете ему, что основная пища не такая приятная. Исходя их этого прием пищи не должен вызывать негативных эмоций. Прежде всего это не предмет уговоров, обмана или уловок.
Причина шестая – летний жаркий день.
Вполне нормально, что в особо жаркие дни даже у ребенка увеличивается жажда и уменьшается желание есть. Поэтому категорически не нужно заставлять его есть. Ведь это может даже привести к расстройству пищеварения. Лучше чаще давайте ему соки (особенно хорошо – свежевыжатые).
Почему ребенок стал плохо есть?
Жалобы родителей на плохой аппетит ребёнка нередко являются необоснованными. В возрасте от 1 до 3 лет аппетит у малышей не одинаковый. И у впечатлительных детей он часто меняется: то они едят охотно, то без видимых на то причин теряют интерес к пище.
Если ваш ребенок здоров, находится в хорошем расположении духа, много двигается, значит, его желудок хорошо усваивает пищу и он не голоден. Помните, что переедание может привести к такому нежелательному последствию, как ожирение. Так что если ваш ребёнок плохо ест (по вашему мнению), разберитесь с истинной причиной плохого аппетита, и, вполне возможно, окажется, что это временное явление, не требующее какого-либо вмешательства со стороны.
