Как растянуть подъязычную связку?!
Упражнения можно выполнять и детям и взрослым. Взрослым для достижения быстрого результата необходимо заниматься 3-5 раз в день по 10-15 минут. Не забывайте контролировать правильность выполнения упражнений перед зеркалом! Если ваша «уздечка» не подрезана, ее можно растягивать самостоятельно в домашних условиях. В течение месяца после регулярных занятий Вы заметите результат. Если его нет, обратитесь за […]
Continue Reading